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    <title>まりっぺのコートサイド日記〜続・バドミントン的生活〜</title>
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    <description>マテリアルクルー社長婦人『まりっぺ』のちょっとしたつぶやき日記です。&lt;br /&gt;
バドネタは勿論、コートサイドネタも盛りだくさん！？&lt;br /&gt;
もちろんコメントも大歓迎よ〜。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シャトルコック専門店マテリアル クルー&lt;br /&gt;
URL：www.material-crew.com</description>
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    <title>また。</title>
    <description>こんばんは(^・^)

この土日はちょっと頑張りすぎてしまったようで、また肩が痛くなってきました[:困惑:]

さらに追い討ちをかけるかのごとく、私のごひいき球団『Ｇヤンツ』がなんと最終試合で負けてしまいました(T_T)

Ｗがっかりです(ーー;)

６年ぶりの日本一[:赤い旗:]な〜ん...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんは(^・^)<br />
<br />
この土日はちょっと頑張りすぎてしまったようで、また肩が痛くなってきました[:困惑:]<br />
<br />
さらに追い討ちをかけるかのごとく、私のごひいき球団『Ｇヤンツ』がなんと最終試合で負けてしまいました(T_T)<br />
<br />
Ｗがっかりです(ーー;)<br />
<br />
６年ぶりの日本一[:赤い旗:]な〜んて結構期待して見ていたんだけどねぇ。<br />
残念無念でありんす[:モゴモゴ:]<br />
来年も頑張れ〜[:パー:]<br />
<br />
私も早く肩＆肘治すでぇ[:ひらめき:]<br />
<br />
さて、昨日の練習でやっぱり思いました。<br />
「基礎打ち大事！」だって。<br />
<br />
でも、基礎打ちって人に言われてやるより、自分が意識してやるもんなんでしょうね。<br />
<br />
足を使って打つか、その場に立ったまま打つのか？<br />
<br />
それは人それぞれ・・・<br />
<br />
１週間ぶりだから、まずは肩慣らし程度にその場でって人もいれば、<br />
逆に、今しか練習できないから精一杯動いて打とう！って人もいるのではないでしょうか？<br />
<br />
どっちでもいいんですけど。。。<br />
<br />
ですが[:！？:]基礎打ちにおいて、私がどうしても譲れない心構えは「試合で使えないような打ち方（もしくはショット）はしない[:STOP!:]」ってことです[:！:]<br />
<br />
基礎打ちを上手く見せようという打ち方、もしくはショットを打つってことは、あんまり意味がないのではないかなぁ？？<br />
<br />
基礎打ち最中、いかに試合を想定して打つか？<br />
私はこれが大事だと思います。<br />
っていうか、思って打ってます[:イヒヒ:]<br />
<br />
例えばスマッシュレシーブ！<br />
ただ単に高く奥まで上げるのがいいのか？といえばそんなことないでしょ[:！？:]<br />
試合中、ネット前に落とすこともあれば、ドライブで切り替えして返すこともある。<br />
基礎打ちで練習しなければ、上げる球以外の練習をすることってないのでは？？<br />
そう思えば色々基礎打ちで練習すること、いやしなければいけないことっていうのがあるんじゃないかな〜[:パー:]<br />
<br />
これが正解なのか？といえばそんなことは決してないと思いますが、<br />
基礎打ちでは出来ることが、試合で出来ないっていうならば、<br />
基礎打ちを変えてみるのが一番手っ取り早い解決策なんではないでしょうかねぇ[:パー:]<br />
<br />
ってなんかえっらそうぉぉぉい語ってしまいすみません(-_-;)<br />
<br />
こんな意見もあるって参考程度に思っていただければＯＫです[:イケテル:]<br />
<br />
来月の試合！っていうか、今年締めの試合に向けて、久々にチームでユニフォーム作ろうかと思ってます。（１ヶ月では間に合わないのでは？という寂しい意見もあるんですが[:てれちゃう:]）<br />
<br />
今回は男女とも<span style="color:#FF00FF"><span style="font-size:medium;"><span style="font-size:medium;">「ピンク」</span></span></span>にしようかと。<br />
<br />
昨日発表したとき「え〜こんな歳でピンクは着れな〜い[:ニョロ:]」といっていたおじ様達も、「こんな機会でもなければ着ない色だよ[:桜:]」という私の説得で、何人かがご購入[:！:]<br />
<br />
うまく試合に間に合って皆でピンク着れるといいんだけどな〜(*^。^*)<br />
<br />
さてと、長くなりましたが。<br />
<br />
今日はこれにてサイナラ[:パー:]<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-11-10T22:57:00+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://mari.material-crew.com/?eid=684549</link>
    <title>基礎打ち</title>
    <description>こんばんは(^_^)v

『さつまりこ』ご試食いただけましたでしょうか？？
うちの娘は「おいしい×２♪このじゃがまりこ[:！:]」って言いながらバクバク食べてました。ってかじゃがまりこじゃないから[:バッド:]
共食になる私はたったの５本しか食べてないのに[:汗:]
ほんのり甘く...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんは(^_^)v<br />
<br />
『さつまりこ』ご試食いただけましたでしょうか？？<br />
うちの娘は「おいしい×２♪この<span style="color:#FF00FF">じゃがまりこ</span>[:！:]」って言いながらバクバク食べてました。ってかじゃがまりこじゃないから[:バッド:]<br />
共食になる私はたったの５本しか食べてないのに[:汗:]<br />
ほんのり甘くておいしいですよ〜[:星:]<br />
<br />
さて、今日の昼間は家での〜んびりガット張り・・・<br />
結構足がしびれる？？まぁ同じ格好でずっと張っているからね。仕方ない。<br />
<br />
こういう感じで、のんびり過ごしたあとの練習は意外と足が動かない。<br />
なんとなくダルサが残ってしまってね・・・<br />
なので、今日はとにかく足を動かそう！！と決めて練習しました。<br />
<br />
痛かった肩＆肘は、少し練習量が減ったお陰で回復しました。<br />
完璧とまではいってませんが、「ヅキッ[:汗:]」って痛みは感じなくなってます。やっぱり痛い時は休むに限る[:パー:]ですね。<br />
<br />
今日は比較的「攻撃的」に展開したつもりでして。。。<br />
感触的にはなかなか良かった[:チョキ:]<br />
<br />
で、その練習中に質問されたのですが<br />
「基礎打ちの時、スマッシュレシーブはバックハンドで出来るんだけど、試合になると出来ないのよ〜[:ムニョムニョ:]」と。<br />
<br />
なるほど・・・<br />
そう言われて考えてみると、自分はそういったことはないかな[:！？:]<br />
逆に、基礎打ちの時は出来ないことも試合になると出来る[:！？:]出来ないというかやらないことも出来る？？<br />
<br />
では何故基礎打ちで出来て、試合で出来ないのか？？<br />
まぁ、夢中になって忘れてしまうってこともあると思いますが、やっぱり私が一番思うのは、基礎打ちの時に試合を想定していない？？<br />
ただ単に球を打ち返すの繰り返し。<br />
<br />
もっともっと試合を意識した基礎打ちをしてもいいかと、私は思います。<br />
<br />
高校の時、基礎打ちで汗をかかないとは何事だ！！って恩師に言われてことがあります。その時はピンとこなかったけど、今思うとこういうことだったんだなぁと。<br />
<br />
私達社会人はとにかく練習する時間が限られてます。そこでいかに上達するか？<br />
試合も大事だけど、その試合で勝つためには基礎打ちでしっかり足を動かして、ドンドン自分のイメージした球を打つしかないですよね[:ノーノー:]<br />
<br />
なんか漠然と語ってしまった感ありありではありますが・・・<br />
なんとなく今日は疲れきったので、この辺でやめておこうっと。<br />
<br />
続きは明日？？<br />
<br />
ん〜なんの続きになるのかはビミョーですけど[:たらーっ:]<br />
<br />
さて、明日も頑張りますかな[:チョキ:]<br />
<br />
とりあえず明日は、娘と一輪車に乗りま〜す[:おてんき:]<br />
<br />
お休みなさ〜い[:ｚｚｚ:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-11-08T23:48:14+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://mari.material-crew.com/?eid=684238</link>
    <title>コラボってます</title>
    <description>こんばんは(*^。^*)

今日は街中で偶然発見したコラボネタからご報告[:ペン:]



こんなの発見しました[:！:]
かわいくないですか？？

「じゃがりこ」と「さつまいも」がくっつきました。

発見した瞬間はびっくりしましたが、よく見るとこれが愛おしくてね・・・なかなか食べられな...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんは(*^。^*)<br />
<br />
今日は街中で偶然発見したコラボネタからご報告[:ペン:]<br />
<br />
<a href="images/081107_222251.jpg" target="_blank"><img src="images/081107_222251.jpg.200px.png" width="120" height="200" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
こんなの発見しました[:！:]<br />
かわいくないですか？？<br />
<br />
「じゃがりこ」と「さつまいも」がくっつきました。<br />
<br />
発見した瞬間はびっくりしましたが、よく見るとこれが愛おしくてね・・・なかなか食べられない[:たらーっ:]<br />
お近くの[:セブン:]にあるかと思いますので、興味のある方は是非ご試食あれ[:パー:]<br />
<br />
さてさて、前回は黄色いラケットが消えつつあると申しましたが、ラケットといえば他にも気になることが・・・「皆ラケットかばんに何本のラケットを忍ばせているのか？？」ですね。<br />
<br />
ちなみに私は３本です。<br />
社長は４本[:！？:]それも常時で。。。４本無いと気が気でなく、バドどころではないそうです[:ふぅ〜ん:]<br />
<br />
普通というか、平均って何本なんでしょうね？？<br />
<br />
まぁ、試合のときはやっぱり最低でも２本は持っていたいですよね。ガットはいつなんどき切れるかわかりませんから・・・<br />
<br />
たま〜に人のラケット借りたりすると「なんか使いやす〜い[:チョキ:]」って時ありますよね。なんでなんでしょうね？？不思議現象です。<br />
<br />
ちなみに私は人のラケットを借りるのはちと苦手であります[:パー:]<br />
使い慣れたラケットでないと、疲れてしまうんですよね〜。<br />
<br />
今度、ラケット所持平均本数をチェックしてみよ〜[:たらーっ:]<br />
<br />
結果報告しますね。<br />
<br />
先週はバドあまりバドをした気がしなかったので、今週末はちょいと頑張ってバドミントンしますよ〜。<br />
<br />
では、おやすみなさいませ[:ｚｚｚ:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-11-07T23:10:18+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://mari.material-crew.com/?eid=683078</link>
    <title>日曜日！</title>
    <description>こんにちは(^^♪

３連休の真ん中日曜日です。
外は秋晴れの良い天気[:晴れ:]少し空気は冷たい感じはしますが・・・秋ってことですよね[:きのこオレンジ:]バドミントン終わったら、すぐさま着替えないと、マジで風邪ひきます。

昨日はバド練習の後、『容疑者Ｘの献身』をレイ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんにちは(^^♪<br />
<br />
３連休の真ん中日曜日です。<br />
外は秋晴れの良い天気[:晴れ:]少し空気は冷たい感じはしますが・・・秋ってことですよね[:きのこオレンジ:]バドミントン終わったら、すぐさま着替えないと、マジで風邪ひきます。<br />
<br />
昨日はバド練習の後、『容疑者<span style="color:#FF0000">Ｘ</span>の献身』をレイトショーで観に行くことになっていたので、練習を早々にきりあげなくてはいけなかったわけで・・・でもそういうときに限ってラリーが長引く[:たらーっ:]バドミントン的にはすご〜くいいことなんだけどね。映画が始まるぅぅぅって若干の焦りを感じながらコートに入ってました。<br />
<br />
１回目にくじでペアになった方は、なんと久々にお会いした方で。。。８年ぶりくらいかなぁ。全然変わってなかった。自分は結構年とったと思っていたので、当然久しぶりの人もそれなりに・・・と思っていましたが、不思議なことに変わってなかったよ[:ラッキー:]すごい！！男の人ってのはそんなに変わらないもんなんでしょうか？<br />
<br />
そして、２回目にペアになった方は、パタパタママと私が呼んでいる方で。。。なぜにパタパタママなのか[:！？:]動き方ですね、とだけ言っておきましょう。<br />
そのパタパタさんは以前、「クロスヘアピンが取れないんですぅぅ[:冷や汗:]思いっきりフェイントに引っかかってしまって・・・」と嘆いておりました。試合中私は全くそんなこと言われたのを忘れていましたが、どうやら昨日はそのクロスヘアピンが３回も羽上げできたそうで[:ラッキー:]本人相当興奮してました。そういえばきっちり奥までとはいってなかったけど、十分羽上げは出来てましたね！！「羽を見て動くようにと言われたので、落ち着いて見てから動きました！！」そんなこと言ってたのか[:たらーっ:]自分ではすっかり忘れてましたが、覚えてていただいて、更にそれを実行したら成功した[:！:]なんて聞くと結構うれしいもんですね[:楽しい:]そう考えると、自分は何気なく言っているつもりでも、聞く側にすればそれは真剣で・・・うぅぅんもっと考えてものを言おう！と改めて思ってみました[:パー:]<br />
<br />
さ〜てこれから明日のＢＢＱの買出し＆準備ですよ。<br />
いつもアウトドアのことは人任せでしたから（なにせインドア専門だから）、今回初めて自分が担当することになり、結構バクバク[:ラブ:]もんです。最後の締めの焼きそばだけは忘れないようにしよっと[:イケテル:]<br />
<br />
では、買出しに行ってきます[:自転車:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-11-02T12:08:53+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://mari.material-crew.com/?eid=682928</link>
    <title>１１月です</title>
    <description>こんにちは

今週末は３連休[:！:]いいですね〜何しようか？悩みます・・・ってもうすでに予定は決まっているんですがね(^_^)v



昨日は『ハロウィン』[:星:]何をするってわけではないのですが[:たらーっ:]私が小さかった頃はハロウィンなんて、はてしなく異国の地の文化で、何...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんにちは<br />
<br />
今週末は３連休[:！:]いいですね〜何しようか？悩みます・・・ってもうすでに予定は決まっているんですがね(^_^)v<br />
<br />
<a href="images/081030_122648.jpg" target="_blank"><img src="images/081030_122648.jpg.200px.png" width="120" height="200" alt="ハロウィン" class="pict" /></a><br />
<br />
昨日は『ハロウィン』[:星:]何をするってわけではないのですが[:たらーっ:]私が小さかった頃はハロウィンなんて、はてしなく異国の地の文化で、何をしているのか？？さっぱりわかってはいませんでしたが、今は少し違ってきていますよ。町にはお化けかぼちゃがいっぱい飾ってあるし、子供も学校の授業中に、それぞれ仮装し学区内を練り歩いてお菓子をもらったりするんですよ[:ラッキー:]時代は変わるんですね。。。<br />
<br />
さて、最近体育館からあるものが消えつつあります。。。[:！？:]何か？そう！！<span style="color:#FFFF00">「黄色いラケット」</span>ですよ。俗にいうＭＰ９０。このラケット相当流行ってましたね〜というか使っている人が多かった[:パー:]オールマイティーなラケットで、きっと使いやすかったんでしょうね。でもＭＰ９０は廃盤。そんなこんなでＭＰ９０を使っていた人が次に何を使うのか？一時体育館はラケットの品評会のようになってまして、皆次に使うラケットを見せ合ってどれにしようか？話し合ってました。私はといえば・・・かれこれ１０年近くラケットが折れないもんで、ずっと同じラケットを使っています。でもこのラケットも廃盤[:困惑:]自分も次は何を使うのか[:！？:]考えた方がよさそう[:たらーっ:]でも本当にラケット折れない[:しょんぼり:]いいような？悪いような？私も新しいラケット使いた〜い。<br />
<br />
そして徐々に体育館は<span style="color:#FF0000">「赤系ラケット」</span>が増えている[:！？:]そんな気がいたしております^^;<br />
<br />
ラケットが消耗品のようになってきているこの時代！！決して安いといえるものでもないのに、すぐに使えなくなったり。困りますよね。安くて頑丈で、使いやすいラケットが欲しいと思うのは、私だけかっ[:！？:]<br />
<br />
さてと、今夜もなんだか久々にバドミントンする感じで、一体全体体は動くのでしょうか[:！？:]心配だけど、ちょっとお休みしたお陰で肘の痛みが大分なくなってきたから、なんとかなるでっしょ。<br />
<br />
では[:パー:]<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-11-01T16:08:54+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://mari.material-crew.com/?eid=682027">
    <link>http://mari.material-crew.com/?eid=682027</link>
    <title>続き</title>
    <description>こんばんは(^・^)

今日は秋晴れの天気でしたね。今度久しぶりにアウトドアなことをしようと計画しているので、是非雨は勘弁いただきたく[:バッド:]今日のような天気[:おてんき:]でありますように[:拍手:]

さて、なにが『続き』なのか[:！？:]そう！！昨日のＳＰマリオですよ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんは(^・^)<br />
<br />
今日は秋晴れの天気でしたね。今度久しぶりにアウトドアなことをしようと計画しているので、是非雨は勘弁いただきたく[:バッド:]今日のような天気[:おてんき:]でありますように[:拍手:]<br />
<br />
さて、なにが『続き』なのか[:！？:]そう！！昨日のＳＰマリオですよ。ブログ終わったらやろうと思っていたのに、ライバル出現[:びっくり:]まぁ、想像通り旦那なんですけど・・・夜しかＴＶを独占できないので、突然やり始めました。「クリアしちゃお〜[:ゲーム:]」ってね。私はＰＣの前に座って隠れアイテムのありかや、攻略の仕方をチラミで勉強していたわけです。旦那は３−１or３−２で１００ＵＰに成功し、マリオがいっぱいの状態でドンドンステージをクリアしていき、最終の８−４のステージまできました。<br />
「さすが。。。なかなかやるな[:ふぅ〜ん:]子供の時相当やり込んだとみた・・・」なぁんて思っていました。もうじきクリアだし、そろそろ替わってもらおうと思い、ＰＣの前からＴＶの前に移動しようと、何気無くいつもの通りにＰＣの主電源を『バチッ』と切ったわけですよ。<br />
<br />
・・・そしたら<span style="font-size:medium;"><span style="color:#000000">ＴＶが真っ黒</span></span>に[:びっくり:]旦那も「あっ[:！:]」って。私は<span style="color:#FF0000"><span style="font-size:large;">「ギャーやっちまったぁぁ[:冷や汗:]」</span></span>そうです[:パー:]我が家のＷｉｉの主電源はＰＣと同じところから引いているので、総主電源とも言えるＰＣのスイッチは、Ｗｉｉをやっている時触れてはいけなかったのです[:！:]「あ〜もうやる気なくしたぁ。同じところまでやれ〜」って[:撃沈:]すんごい怒られました[:ポロリ:]そんな何十年ぶりのマリオなのに、いきなり８−４までいけるわけが無い！！堪忍してくれ〜って[:悲しい:]ってそんな甘えは全く効かず。トホホホホ・・・自分も昔、母親にコンセントを抜かれて激怒した時のことなんぞ思い出してみたりしました。わざとじゃないのにね〜さぞかし、母親も辛かったことでしょう[:たらーっ:]<br />
<br />
そして、責任を感じたのでとりあえず８−２までは無心でいきました。でもそこでＧＥＭＥ　ＯＶＥＲ[:失恋:]目標までいけない[:汗:][:温泉:]上がりの旦那には「まだここ？？」とか言われるし・・・<br />
<br />
今日もこれからマリオの練習しよう[:ゲーム:]<br />
<br />
・・・今日も全くバドミントンと関係ないことになったわ。。。<br />
まっいいっか[:イヒヒ:]<br />
<br />
では、寝不足にならない程度に練習しよっと。<br />
<br />
おやすみなさいませ[:ｚｚｚ:]<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-28T23:07:29+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://mari.material-crew.com/?eid=681813">
    <link>http://mari.material-crew.com/?eid=681813</link>
    <title>ＳＰマリオ</title>
    <description>こんばんは(^_^)v

夕方の雷[:雷:]びっくりしたぁぁ[:びっくり:]怪しい雲行きだとは思いましたが、まさかね。。。チャリンコ漕ぐ足に一層力が入りましたわ[:自転車:]

この週末もあっちに行ったり[:ジョギング:]、こっちに行ったり[:ジョギング:]ちょいと忙しかったです。

昨日...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんは(^_^)v<br />
<br />
夕方の雷[:雷:]びっくりしたぁぁ[:びっくり:]怪しい雲行きだとは思いましたが、まさかね。。。チャリンコ漕ぐ足に一層力が入りましたわ[:自転車:]<br />
<br />
この週末もあっちに行ったり[:ジョギング:]、こっちに行ったり[:ジョギング:]ちょいと忙しかったです。<br />
<br />
昨日は先週土曜以来のバドで。なんだかコートに立っても、足をどうやって動かしたらいいのか？スマッシュはどうやって打つのか？？まるで忘れていました。さらにネットの網を見てたらビミョーにめまいが[:困惑:]クラクラしてしまいました(-_-;)疲れもたまっていたのかな〜[:たらーっ:]睡眠睡眠[:！:]<br />
<br />
昨日、久々に友人の[:家:]に行ったら『ＳＰマリオ[:ゲーム:]』が！！Ｗｉｉの中にあったのです。やりたかったのですが、子供達に違うゲームをされてしまい渋々あきらめて夜のバドミントンへ。<br />
家に帰ってから、どうしても『ＳＰマリオ』が気になって気になって。。。１２時過ぎているにも関わらず、旦那にＷｉｉをネットに繋げてもらい、Ｗｉｉショッピングで『ＳＰマリオ』ゲッチュ[:チョキ:]しました[:イヒヒ:]画像は今と比べると粗く、本当に絵が動いているみたいなんですが（昔はこれがすごいすごいって喜んで遊んでいたのに）、懐かしく遊ばせてもらいました。昔はラクラクステージクリア出来ていたんだけど、やっぱり久々にやったら全然ダメね[:たらーっ:]カメとかにすぐやられてしまいました(T_T)でも、昔の記憶を必死にたどって、１ＵＰキノコとか探しまくりましたよ〜。まだまだ全然見つけられてないんだけどね。今日もこれから（音を最小にして）必死にやります！！こういう時はすぐに時間が過ぎてしまう・・・そして寝不足・・・肌に悪い・・・ほどほどにしましょう[:パクッ:]<br />
<br />
このままだとＷｉｉショッピングに益々はまってしまいそう(ーー;)気をつけなはれやぁ。<br />
<br />
そして今週末はまた３連休[:ラブ:]<br />
皆頑張りましょうね。<br />
<br />
これから結構試合ありますね！！スポーツの秋だ[:赤りんご:]私は試合無いけど。怪我にはくれぐれも気をつけて[:パー:]<br />
<br />
では　お休みなさ〜い。マリオやるぞぉぉぉ[:汗:]<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-27T22:48:01+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://mari.material-crew.com/?eid=680612">
    <link>http://mari.material-crew.com/?eid=680612</link>
    <title>先週末は。</title>
    <description>こんばんは(^o^)丿

最近ほんとに夜というか、日が沈んでしまうと肌寒いですね[:ノーノー:]どうやら巷では風邪も流行っているとのこと。十分に気をつけないとね。今の季節はまだバドミントンするとすんごい汗かきますよね、そのままにしておくと、体の心から冷えてしまって...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんは(^o^)丿<br />
<br />
最近ほんとに夜というか、日が沈んでしまうと肌寒いですね[:ノーノー:]どうやら巷では風邪も流行っているとのこと。十分に気をつけないとね。今の季節はまだバドミントンするとすんごい汗かきますよね、そのままにしておくと、体の心から冷えてしまって、風邪引きの元になりますよ。要注意[:パー:]<br />
<br />
さてさて、先週末は疲れましたよ。予想はしてましたが・・・土曜は朝５時起床で、長野までランチ[:きのこオレンジ:]、そして[:温泉:]日帰り温泉[:温泉:]にちょいとつかって、トンボ帰り[:車:]してきました。そしてそんまま夜のバドミントンへ〜さすがに、ほぼ一日中車に乗っていると足がガシガシに固まってしまって、思った通りに動かないんですよね。こういう時は特に怪我しないように気をつけてバドミントンしないとね。<br />
<br />
そして、次の日曜は朝から「町内対抗運動会」パン食い競争参加もぎりぎりまで考えていましたが、さすがに前日の疲れが取れなくて、パンは断念[:汗:]そんな横で娘は体操着を着て。。。すんごい張り切って[:ジョギング:]ました。<br />
久しぶりに幼稚園のママ友に会っていろいろ話をしました。どうやら町内対抗運動会は、各町会[:グッド:]力[:グッド:]を相当入れているようで、聞いてびっくりしました。娘は対抗リレーに出場しましたが、応援は半端無かったですね！！学校の運動会とは全然違う[:びっくり:]でも、なんかちょっと懐かしい感じがして、良かった[:おはな:]。来年はちょっと早起きして、いろんな競技に参加しようっかなぁぁ[:イヒヒ:]<br />
<a href="images/081019_114241.jpg" target="_blank"><img src="images/081019_114241.jpg.100px.png" width="60" height="100" alt="" class="pict" /></a><br />
↑<br />
これは対抗綱引きの模様。（参加は大人のみ）<br />
<br />
そして、夜は地元バドミントン連盟の記念式典[:ビール:]<br />
久々に会った人もいて、私の中では大いに盛り上がり[:ラブラブ:]ビールを相当いただいちゃいました！！<br />
功績賞なんてものもいただき[:チョキ:]めったにないパーティーにとても舞い上がってました。<br />
気が付けば、服も一番[:！？:]派手だったし・・・もっと皆いろんな色の服を着てくるのかなと思ったら、やっぱり無難に黒の服の方が多かったです。んなもんで、余計に目立ってしまい・・・ちょっとハズかしかったです。<br />
<a href="images/081022_220652.jpg" target="_blank"><img src="images/081022_220652.jpg.100px.png" width="60" height="100" alt="" class="pict" /></a><br />
↑<br />
地元連盟の理事長とその仲間達[:ハート:]<br />
<br />
このパーティーに参加して、これからも皆と仲良くバドミントンしていきたい！！と改めて思ったりしました。<br />
<br />
ということで、先週末は１日しかバドミントンしなかったので、肩の調子がだいぶいい(^・^)やっぱり使わないのがいいんだね。でも、バドミントンしないとなんか体がなまってしまってね。今度の週末バドが楽しみで〜す。<br />
<br />
では[:パー:]週末まで、もうひと頑張りしぃましょ。<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-22T22:48:31+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <title>木曜日！</title>
    <description>こんばんは(^_^)v

木曜日って微妙。。。決して嫌いではないけど、「明日も働くのかぁ」ってなんか日中は疲れがどっと出る日です。でも、夜は好きなんだよな〜[:ラブ:]「あと１日じゃん！！」みたいなね。乙女心は変わりやすいものなのです^^;でも、どこかで小耳に挟んだこ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんは(^_^)v<br />
<br />
木曜日って微妙。。。決して嫌いではないけど、「明日も働くのかぁ」ってなんか日中は疲れがどっと出る日です。でも、夜は好きなんだよな〜[:ラブ:]「あと１日じゃん！！」みたいなね。乙女心は変わりやすいものなのです^^;でも、どこかで小耳に挟んだことがある・・・「木曜日に休むと金曜日の仕事効率がグンと上がる」って。なるほどね・・・ちなみに私は月曜日が好きです(^o^)丿やっぱりちょい変わり者やね[:たらーっ:]<br />
<br />
さて、先日「レシーブがちょっとねぇ[:汗:]」と私が軽はずみな感じで言ってしまったがために、迷宮入りされている方はどうしているのでしょうか？？「どういう形であれ気にするな」とは言ったものの、きっと時間があれば素振りしているんだろうなぁ。駅のホームで傘で素振りをしているおじ様達のように[:パー:]ダメだぞー[:バッド:]誰もバドミントンのレシーブの素振りをしているとは思ってくれないから。「何？あの人？なにやってんの？」くらいに思われるだけですから[:ふぅ〜ん:]<br />
<br />
さてさて、今週末はメッサ忙しい。土曜は一日お出かけ、日曜は『町内会対抗運動会』子供は町内対抗リレーに出場するんですよ。私も久々にパン食い競争とか参加してみる？？そして日曜の夜は地元バドミントン連盟の式典[:赤い旗:]休んだ気がしない週末になりそうです。式典の日は何着ていくかね〜[:！？:]予定している服はあるものの。。。果たして着れるかどうかが問題なのですわ[:唖然:]５、６年ぶりに袖を通す服なもんで[:ピピピ:]まあ、一緒に参加される方はまりっぺが何を着ていくのかちょいちょいお楽しみに[:チョキ:]<br />
<br />
それよか、パン食い競争！！いっちょやっとくかな[:ジョギング:]運動会参加なんてすんごい久しぶりぃ。個人的には「障害物競争」が好きです[:ラブ:]特に最後の「粉の中からあめ玉を探す」がお気に入りじゃ[:プレゼント:]<br />
<br />
では！後一日。<br />
皆はんともに、頑張りましょ＼(◎o◎)／！<br />
<br />
おやすみなさいませ[:ｚｚｚ:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-16T23:44:10+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
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    <title>久々に！</title>
    <description>どうも(^・^)こんばんみ。

久々に平日飲み[:ビール:]をしていい気分のまりっぺです[:チョキ:]
ってか、チョイ飲みすぎた感もありありです[:たらーっ:]

昨日は週末のことを記載するにとどまりましたが、実は週末！オモローなことがあったのです。

それは・・・基礎打ちでプッシ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
どうも(^・^)こんばんみ。<br />
<br />
久々に平日飲み[:ビール:]をしていい気分のまりっぺです[:チョキ:]<br />
ってか、チョイ飲みすぎた感もありありです[:たらーっ:]<br />
<br />
昨日は週末のことを記載するにとどまりましたが、実は週末！オモローなことがあったのです。<br />
<br />
それは・・・基礎打ちでプッシュの練習をしているときのことでした。私はもちろんプッシュの練習を。いつもならパートナーがどんな形でレシーブしていても気にならないのですが、週末の土曜はちょい違いました。どうしてもレシーブの体勢が気になって気になって。。。[:てれちゃう:]多分間違ったレシーブではないかとは思いますが、どうみても格好悪いんです！！なんか窮屈？余裕が全く感じられないレシーブなのです。確かにゲームになれば無意識のうちにフォアの構えでレシーブしているかもしれないのですが、基礎打ちの場合はフォア側に来た球もバックハンドでレシーブしようと思いますよね[:！？:]ましてそこが苦手だと自分でわかっていればなおさら練習しようと思うのが当たり前[:！？:]<br />
<br />
でも、土曜のパートナーは違った。何回フォアに打ってもひたすらフォアでレシーブ・・・最後の最後にどうしても我慢できず本人に「そのレシーブ格好悪いよ」と言ってしまいました[:たらーっ:]だって本当イケてないんだもん・・・この歳にもなると格好のよさにもこだわりたいのよ(-_-;)<br />
<br />
<br />
そしたら、そこから本人迷宮入りになってしまいました。暇さえあれば素振り。。。「コート空いているから入りなよ」と言ってもかたくなに拒否。本人の性格からすると、通勤時の電車待ちの際には素振りをしていそうな雰囲気です。一応駅ホームでの素振りはダメよとは言っておきましたが、どうなっていることやら。。。<br />
<br />
結局最後は、元全日本の方に聞いていました。どうやら形にはこだわらない！！どういう形でもシャトルが相手コートに入ればいい！と悟られたようです。確かに相手コート返ればどんな形でも構わないですよね。<br />
<br />
今更ながら、言いたい！！<br />
『どんな形のレシーブであっても気にするな』と。<br />
<br />
本人まだ悩んでいるのかな〜[:しょんぼり:]<br />
<br />
気になるっていえば気になるけど。こればかりは本人の気持ち次第ですからね。私から言ってもどうこうなるもんでは。<br />
<br />
ってことで、自分が納得いくまで、とりあえず頑張りなはれと[:パー:]<br />
<br />
なんかグダグダで終了を向かえますが、今日のところはご勘弁ください(-_-;)これでも必死に更新しているんです[:てれちゃう:]<br />
<br />
では酔っ払っている人はもう寝ましょう[:ｚｚｚ:]<br />
お休みなさいましぃ(^_-)-☆<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-14T23:54:29+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <title>肩がね。</title>
    <description>どうもです(*^。^*)

４日連続更新！よく頑張りました[:パー:]
５日連続にならなかったのは・・・そう、[:テレビジョン:]から目が離せなかったから。[:たらーっ:]つくづくテレビっ子やね〜。

さてさて、３連休も今日で終わりです。今日はバドミントンしなかったけど、土日は頑...</description>
<content:encoded><![CDATA[
どうもです(*^。^*)<br />
<br />
４日連続更新！よく頑張りました[:パー:]<br />
５日連続にならなかったのは・・・そう、[:テレビジョン:]から目が離せなかったから。[:たらーっ:]つくづくテレビっ子やね〜。<br />
<br />
さてさて、３連休も今日で終わりです。今日はバドミントンしなかったけど、土日は頑張ってラケット振ってきましたよ[:チョキ:]３日連続でバドミントンすると、今度は膝が重痛くなるんですわ(ーー;)やっかいなり。<br />
<br />
最近肘はそれほど痛みを感じなくなってきましたが、フォームを変えたことが良くなかったのか[:！？:]今は肩がとにかく痛いです[:冷や汗:]バドミントンしていないときも、なんだか「みしっ＆ヅキッ」と痛みが走るんです。痛みとだるさで寝れない時もあります[:パクッ:]結構重症[:病院:]<br />
さらに[:パー:]最近はまたまた「蕁麻疹」にもやられています[:撃沈:]基礎打ちが終わったころ、手足に一揆に炸裂します。見るとかゆくなるので、見ないように見ないようにしていると次期にかゆみもボツボツも消えていきます。が、昨日は違った[:！？:]なんだか、ず〜っとボツボツが出ていて、気が付いたら何気なく掌を掻いてる[:びっくり:]もう気が散漫してしまって、バドミントンどころでは無かったです。<br />
病院に行って、蕁麻疹を出ないようにする薬をもらったことがあるんですけど、これは飲むと副作用でとにかく「眠くなる」。だから一日一回寝る前に服用なんだけど・・・仕事どころではなくなる程眠い。友達にこの話をしたら、漢方がいいと聞いたことがあります。漢方か・・・いいけど値段が高い！！あぁぁぁ本当に三十路越えるといろんなことが起きますね。２０代からは想像できないことでしたわ[:ポロリ:]<br />
<br />
でもそんなマイナス思考ばかりではダメダメです。<br />
ポジティブシンキングで[:イケテル:]これこそがまりっぺスタイルですから[:汗:]<br />
<br />
そういえば、週末子供達に「ブラックシャトル」を打たせました。「羽が黒いぃ(^・^)」って最初は普通にびっくりしていました。結果は普段からあまりシャトルを打っていない娘には、白も黒もあまり変わりなかったようですね。どっちを使っても一生懸命シャトルを見て追っかけてました。それより自分のほうが久々にブラックを打って新鮮な気持ちでしたよ。白が実に懐かしいという感じがしました。<br />
<br />
基礎打ちにマンネリを感じている人は、是非ブラックを。本当に新鮮な気持ちで白を打つことが出来ますよ。<br />
<br />
先ほど、またまたジャパンオープンの試合を[:テレビジョン:]見てました。そしたら一番前の席に見たことがある顔が[:！？:]日曜に一緒に練習している方でした（本人曰く仕事は鍼灸師の方です）。拍手もせずにずっと腕を組んで観戦してました。なんだかどこかのコーチみたいでした[:イヒヒ:]誰も知り合いがいないと思ったら大間違い！気をつけなはれや[:パー:]<br />
<br />
で、読書終わりました・・・ますます映画が見たくなりました。<br />
まだまだ秋は続くのでもう一冊くらい読もうと思います[:本:]<br />
<br />
それでは、また明日から仕事頑張りましょ[:赤い旗:]<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-13T22:37:52+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <title>読書します！</title>
    <description>こんばんは(-_-;)

まったくもってありえない４日連続更新[:チョキ:]「明日雪[:ゆき:]が降るからまりっぺもうやめて〜」と誰かが言っているのではないかとも思ってしまっています[:イヒヒ:]

今日はＴＶっ子まりっぺの気を引くものが何も放送されていなく(T_T)・・・「何する...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんは(-_-;)<br />
<br />
まったくもってありえない４日連続更新[:チョキ:]「明日雪[:ゆき:]が降るからまりっぺもうやめて〜」と誰かが言っているのではないかとも思ってしまっています[:イヒヒ:]<br />
<br />
今日はＴＶっ子まりっぺの気を引くものが何も放送されていなく(T_T)・・・「何するべぇぇ[:ふぅ〜ん:]そうだ<span style="color:#3333FF">！！<span style="font-size:medium;">読書</span></span>よ<span style="color:#3300FF"><strong><span style="font-size:large;">読書</span></strong></span>[:読書:]」な〜んてこれまた普段のまりっぺからは想像できない[:？:]ことをしようとしています。<br />
<br />
本当に普段本を読まないまりっぺが読もう！と思っているんだから、この本はただもんじゃない。そう[:！:]まさに私が読もうと思っている本は[:星:]<br />
<a href="images/081007_222513.jpg" target="_blank"><img src="images/081007_222513.jpg.200px.png" width="120" height="200" alt="本" class="pict" /></a><br />
<br />
でございます(*^。^*)（ちなみに「容疑者<span style="color:#FF0000">Ｘ</span>の献身」です）<br />
<br />
どぼじでこの本？？ってそれは雅治さん関連だからであります。何回見てもどこから見てもいい男だ[:ラブラブ:]年明けに放送されたドラマ「ガリレオ」はもちろん欠かさず見ました[:ニコニコ:]事件解明の実験検証内容についていけなかった私は、本を読み読み。。。少しでも雅治さんに近づこう！！と物理のお勉強をしました[:パー:]<br />
ドラマが終わってがっかりしていたところで「秋映画公開！」なんて素敵[:ラブ:]確か先週末から劇場公開しているんですよね。なかなか映画館に足を運ばないまりっぺが、これまた「行っちゃう？？」なんて一人で勝手に盛り上がっています[:映画:]そんな舞い上がっているまりっぺを見ていた友人が「これ貸してあげる！」ってこの本を。予習よ予習[:！:]そして狙うはレイトショー[:月:]なんか芸術の秋してるぅ<`ヘ´><br />
<br />
うぐぐっっ[:イヒヒ:]なんて、相当雅治さんで盛り上がっているまりっぺですが、ＭＡＣのＨＰを見ていてふと思いました。<br />
「最近ブラック打ってないな」と。。。<br />
バド仲間で一所懸命作ったブラックを使った練習方法なんぞ見て、「たまには気分転換にブラック使ってみよっかなぁ」と思ってます。まんねりした練習にちょっと変化を付けたい時はブラックいいかもです。<br />
で、自分が使うのもいいかとも思いましたが、子供にも使わせてみようかなとも思ってます。いつものシャトルと違って一生懸命シャトルを見ようとするのでは？？と考えてます。早速週末に子供に打たせてみようかと思ってますので、結果はまた後日[:パー:]<br />
<br />
さ〜てと[:てれちゃう:]これから雅治さんの世界にどっぷりつかってきますわぁ。<br />
<br />
では[:STOP!:]あっと[:！？:]でも寝不足はお肌に悪いので早々に読書は切り上げる予定であります[:汗:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-07T22:58:26+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <title>これって？？</title>
    <description>こんばんみ(^_^)v

３日連続更新。。。マジおかしい[:びっくり:]ありえない。どうしたというんでしょうかね[:モゴモゴ:]我ながら(・・?である。

さて昨日の練習はといえば、前半は土曜に引き続きなかなかよかったものの、人数も少なく試合数も多かったことで後半は相当バテバ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんばんみ(^_^)v<br />
<br />
３日連続更新。。。マジおかしい[:びっくり:]ありえない。どうしたというんでしょうかね[:モゴモゴ:]我ながら(・・?である。<br />
<br />
さて昨日の練習はといえば、前半は土曜に引き続きなかなかよかったものの、人数も少なく試合数も多かったことで後半は相当バテバテでした。最後の試合はＭＹパートナーのＪ子とコートに入りましたが、親父ペアにひたすら奥に上げられる攻撃（？）戦法（？）作戦（！）で見事に玉砕[:プシュー:]いや『自爆[:汗:]』いたしましたとさ。後で親父に聞いたところ、あれは「上げ殺し戦法」というものだそうです[:ふぅ〜ん:]あれぐらい奥まで上がってくると、何を打ったらいいのか？がまずわからなくなり、とりあえずドリブンで奥に押し返そうと思って打つ、ドリブンなので当然前に落とされることを警戒していると、また上がってくる。カットうってもさほど厳しくも無いらしく簡単に上げられ、「え〜[:ムニョムニョ:]もうやめてぇぇぇ」っと、この繰り返しでした。クリアに疲れて無理やりスマッシュなんぞ打ったひにゃ、すんごいドライブで切り替えされたりして。。。攻撃されまくって負けたのとはまた一味も二味も違う負け方でした。この負け方は疲れだけが残る、非常に嫌な負け方でしたよ。ヘトヘトです。つくづく体力のなさ、攻撃ショットの少なさを痛感いたしましたとよ[:しょんぼり:]<br />
<br />
そんな練習も終わり、コンビニで頼まれたビールを買った時のこと。５００円払ってお釣りをもらったらなんと<strong><span style="color:#66FF00"><span style="font-size:large;">『２２２』</span></span></strong>円のお釣り。これはもしやちょいついてるかも[:ひらめき:]なんて思っていたら、今度は夜中に目が覚めて携帯で時間を確認[:壁掛時計:]<span style="color:#66FF00"><span style="font-size:large;"><strong>『2：22』</strong></span></span>これってすごくないですか[:！？:]夜中だったけど『なんかいいことあるかも[:ときめき:]』なんて浮かれていたら、目覚ましＴＶの星占いで１２位[:唖然:]なんだかビミョーな一日でした。こんな日は早く寝るに限りますです。<br />
<br />
では[:パー:]明日も更新できるかな〜[:！？:]<br />
おやすみなさいませ(^o^)丿
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-06T21:59:53+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
  </item>

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    <title>中国！！</title>
    <description>こんにちわ＼(◎o◎)／！

めったにありえない『２日連続更新』恐ろしい。。。この次どんくらいあくのか[:汗:]空いてしまうのか？考えただけでも冷や汗が出てくるわ[:汗:]何故に２日連ちゃんで更新かといえば、そう！！マーヒーだからです。旦那さんは朝早くから試合で出か...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんにちわ＼(◎o◎)／！<br />
<br />
めったにありえない<span style="color:#FF00FF"><span style="font-size:large;">『２日連続更新』</span></span>恐ろしい。。。この次どんくらいあくのか[:汗:]空いてしまうのか？考えただけでも冷や汗が出てくるわ[:汗:]何故に２日連ちゃんで更新かといえば、そう！！<span style="color:#FF0000">マーヒー</span>だからです。旦那さんは朝早くから試合で出かけ、娘は芋掘りに[:車:]そんなこんなで、一人の〜んびり日曜日[:おはな:]過ごしております。<br />
<br />
さて、先ほどガットを張りながら何気な〜くＴＶ見ていたら、先日行われた「ジャパンオープン２００８」が[:テレビジョン:]今日は女子のシングルスとダブルスの決勝戦が放送されていました。<br />
なんでも、今回の試合はオリンピック上位の選手があまりエントリーされていないとか[:！？:]ちょっと残念でした[:唖然:]<br />
決勝戦は今まで見たことの無い中国選手が[:！:]ん〜確かに若い感じだった。肌もツルッツル[:星:]ピッカピカ[:ひらめき:]幼い感じすらしました。背は高かいし、スマッシュはどこからでも打つ、なんだかうらやましい限りでした。<br />
両方ともファイナルの末、中国の若手選手が勝ちました[:拍手:]中国の選手を見ていて思ったこと。。。やっぱりシングスもダブルスも「攻め続ける気持ち[:ラブ:]が大事[:！:]」なんだと。打って前に詰めて相手にプレッシャーを与える！ここまではなんとか自分も出来るかなって気はしますが、この続きだよね。。。パートナーは前衛から抜けたきた球を回り込んでスマッシュする。ここですよ難しいのは[:パクッ:]なかなか出来ません。どうしてもパートナーがスマッシュ打っているのを見守ってしまいがち[:バッド:]。そうではなく、パートナーも一緒に詰めていく[:パー:]これが出来れば攻撃し続けられると思います。昔「ダブルスは前衛と後衛の間が狭いところが強い！」と聞いたことがありました。まさにこのことを言っているんですよね。久々に勉強をしてしまいました。<br />
<br />
昨日の練習は意外と足が動いてていい感じでした。キネシオ巻いたし、ピップエレキバンも貼ってたからだな[:ニコニコ:]昨日風呂に入ったら即ピップは剥がれてしまいました[:困惑:]無念。せめて週末！いや今夜まで頑張ってほしかった。今から貼る気もしないし。今日の練習は金掛けないで頑張ってみますか(^_^)v<br />
<br />
では[:パー:]なんだか雲行きが怪しくなってきましたぞ[:曇り:]<br />
洗濯物を取り込まないとね[:ジョギング:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-05T15:18:27+09:00</dc:date>
    <dc:creator>まりっぺ</dc:creator>
    <dc:rights>まりっぺ</dc:rights>
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    <link>http://mari.material-crew.com/?eid=676811</link>
    <title>秋です</title>
    <description>こんにちわ(^_^)v

なんだか久々に週末いい天気なような気がしてます[:晴れ:]こんな日は平日なかなか洗えない大型の物を洗濯したりしてます。っていうか土曜の午前中はもっぱら掃除＆洗濯ですねぇ。今やっとこさ主婦業を終えて、のんびりパソコンに向かってま〜す。

最近、急...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こんにちわ(^_^)v<br />
<br />
なんだか久々に週末いい天気なような気がしてます[:晴れ:]こんな日は平日なかなか洗えない大型の物を洗濯したりしてます。っていうか土曜の午前中はもっぱら掃除＆洗濯ですねぇ。今やっとこさ主婦業を終えて、のんびりパソコンに向かってま〜す。<br />
<br />
最近、急に朝晩冷え込むようになってきました。でも我が家では部屋の窓を締めっきりにしていると、「暑苦しい・・・[:汗:]」と言い出す旦那、そしてまだまだ半袖短パンで学校に通っている娘[:ピピピ:]、毛布に包まって寝ている私・・・っとこんな感じです。難しい季節ですよ。<br />
<br />
でも、秋はやっぱりおいしい食べ物がいっぱいで[:きのこオレンジ:][:赤りんご:]いいですね〜[:ときめき:]ときめきます！！個人的には『栗』が大好きです(*^。^*)でも食べてばっかりではダメダメ[:唖然:]がっつり運動もしましょ！！もちろんバドミントンですけどね。<br />
<br />
私の場合、思いっきりやるためには、まずは肘＆肩の痛みをとることが先決だわね。今朝晩必死にバンテリン塗りこんでますよ〜。回復しているかどうかは全くわかりませんが(-_-;)まずは気持ちからね[:グッド:]そして今度ちょっと気分を変えて「針」でも行ってみようかと思ってます。<br />
<br />
と左手に「焼き芋」を持ちながらのまりっぺでした。それでいいのか[:！？:][:！？:]本当に疑問です。<br />
<br />
最近はバナナダイエットが流行っていて、夕方にはスーパーからバナナが消えるとか[:びっくり:]一時流行った「納豆」現象ですね。。。でも知人がこのバナナでなんと「１カ月４ｋｇ」のダイエットに成功したとか[:！:]がしかし[:？:]最近バナナが思ったように手に入らないらしく、２ｋｇのリバウンド[:プシュー:]あははははっ[:イヒヒ:]ちなみに私は「バナナ嫌い！」多分食わず嫌いなんだとは思いますが。なのでこのダイエットは試行不可でございます(T_T)トホホ[:悲しい:]<br />
<br />
さてと、もうちょいのんびりしてから練習いきまっせぇ。[:テニス:]
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-10-04T14:54:49+09:00</dc:date>
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